🌽玉米
今天的早餐由我最爱的颜色组成 好夏天呀！
2019-04-11
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🍅番茄
5分钟快手早餐！ 碳水蛋白脂肪维生素都有啦！ 吃完就可以去撸铁😛
藜麦
希腊酸奶和金枪鱼是完美的高蛋白美味搭配 藜麦给这道沙拉增加了很多质感上的层次感 减脂增肌期必备～
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法式吐司
减脂期的法式吐司 香蕉带来的天然甜味～
2019-04-10
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牛油果🥑吐司
经典早餐 蛋白脂肪碳水化物都有啦
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减脂减脂
蔬菜汇～
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【健康三餐】番茄酱鸡肉丸子
第一次尝试丸子～ 虽然造型一般般 味道是很赞的！
2019-02-27
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爱做饭的旅行家
