减脂拌菜
万能蒜蓉酱
虾的天花板吃法!
古法自制苹果果脯(苹果干)~好吃到停不下来了
萝卜炖虾
爆炒鱿鱼须,加上这一步,可以与铁板鱿鱼媲美
红烧鲅鱼
凉拌芹菜花生米胡萝卜
棋子豆(可做减脂版)
五香软熏鲅鱼
老烟台熏鲅鱼
熏鲅鱼
腊八蒜(千万别直接加醋了,冬夏都可)
炖猪蹄
砂锅炖猪蹄
莲藕炖猪蹄
电饭煲炖猪蹄
家常烧海参