橙香煎鸡胸(减肥版)
晚餐•2019年1月24日
#晚餐•2019年1月24日# 橙香煎鸡胸 削取橙皮,只取黄色薄层,挤出橙汁一起腌肉;鸡胸肉两面划刀;取少许花生油滑锅;放入鸡胸小火煎至金黄后翻面;煎熟即可。
2019-01-24
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