一个小酱锅搞定的韩式石锅拌饭(自制拌饭酱)
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2020-05-09
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早餐•2019年4月27日
终于放弃计算卡路里了_(:D)∠)_ 为了处理已经变黑了的香蕉而制作的pancake 不知道为什么摊得这么黑，大概是糊了吧╮(╯-╰")╭ #早餐•2019年4月27日# #一人食# #懒人# #pancake松饼#
2019-04-27
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减脂减脂
#减脂减脂# #一人食# #早餐早餐# #早餐~三明治# 自从get到了三明治的方便与美味就没换过别的早餐了 全麦面包+沙拉酱+芝士片+黄瓜番茄生菜+半脂牛奶 这么多东西总共才四百卡 吐司机烤过的面包片简直是人间美味 简直是我每天起床的动...
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#一人食#减脂减脂# 留学狗晚餐第一弹 小番茄蓝莓葡萄香蕉大杂烩酸奶 放了一勺麦麸促消化 话说麦麸在国内不是饲料么ヽ( ￣д￣;)ノ 因为顾及香蕉的淀粉含量所以只吃了半根，我怎么这么惨 香蕉都放黑了还是不敢吃(ﾉಥ益ಥ)
2019-04-26
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#一人食# #减脂减脂# #便当# 留学狗的一人午餐。 每天计算卡路里真是要疯求了 还是超过了四百大卡
2019-04-25
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减脂低卡正宗日式咖喱乌冬面
Chang92
