陸壹無贰的厨房

咖啡咖啡咖啡 

冰沙drity，工作日下午的救赎 #咖啡咖啡咖啡# #下午茶🥞#

陸壹無贰 （广东,广州）

亲测十六种牛油果经典吃法 

苦夏就不爱吃饭，蔬果沙拉yyds，鸡蛋牛油果果仁盐水芝士球，蛋白质和不饱和脂肪酸圈齐活了#午餐•2022年7月24日# #减脂#

陸壹無贰 （广东,广州）

🎬 北非蛋shakshuka / 地狱蛋 eggs in hell 

很适合苦夏一人食，一锅端，本来没胃口，吃着吃着就开胃了，就吃光了

陸壹無贰 （广东,广州）

好吃的低脂沙拉汁醋油汁 

天气太热了，实在是连水果都吃不下，变着法子做个蔬果沙拉，跟盐水马苏里拉球球和茴香罗勒一拌，使劲放油醋汁和黑胡椒，吃完居然还有点饿，吃完才发现差了盐水橄榄哈哈哈#晚餐•2022年7月23日# #减脂#

陸壹無贰 （广东,广州）

冰砖阿芙佳朵/脏冰砖 affogato 

酒味雪糕和双份特浓咖啡因，成年人的快乐就是两样都要！ #咖啡咖啡咖啡# #雪顶咖啡#

陸壹無贰 （广东,广州）

高级版雪顶咖啡：阿芙佳朵 

雪糕刺客加上冰博克，成年人夏天的快乐 #咖啡咖啡咖啡# #雪糕#

陸壹無贰 （广东,广州）

三明治 

买到了很棒的无土有机玲珑小番茄和墩墩黄瓜，皮薄如纸清甜可口，加上流心黄天鹅鸡蛋和优质芝士午餐肉，自制全麦吐司一夹，很适合没有胃口的夏天的三明治#Brunch# #三明治🥪！#

陸壹無贰 （广东,广州）

Shakshuka北非蛋 

#Brunch# #北非蛋#

陸壹無贰 （广东,广州）

消暑 

苹婆果，又叫凤眼果，煮熟剥壳冷冻储存 夏日陈皮冬瓜老鸭汤，加了苹婆果和鲜鲍鱼，喝汤吃料一步到位，消暑祛湿健脾理气，还可以加一小把炒过的薏米 #消暑# #煲汤#

陸壹無贰 （广东,广州）

“一生中最好”的乳酪布丁 

#日式焦糖布丁烧# 用这个配方做的奶酪布丁烧巨好吃啊啊啊啊，下午茶好棒

陸壹無贰 （广东,广州）

日式焦糖布丁烧 

#日式焦糖布丁烧# 用了田村浩二老师人生中最好的布丁做布丁层，蛋糕层也加入了奶油奶酪，严格来说这是一个奶酪布丁烧。做一次虽麻烦，但是超好吃

陸壹無贰 （广东,广州）

日式芝士蛋糕卷 

因为太好吃，又被点单了，这次做了两层，盒子能盖盖了嘻嘻#草莓草莓# #草莓盒子#

陸壹無贰 （广东,广州）