小炒鸡肉~青椒
#午餐•2020年8月25日#
2020-08-25
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糖醋排骨的家常做法,色泽红亮,口感醇厚,好吃的停不下来
第三次做了,感觉不如前两次,没发挥好。#午餐•2020年7月11日#
2020-07-11
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好吃到哭的蒜泥白肉
很好
2020-07-08
软面肉饼
#午餐•2020年7月1日#
2020-07-01
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韭菜盒子
用温牛奶和的面,牛奶放少了,不过口感酥脆,我很喜欢。#午餐•2020年6月27日#
2020-06-27
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吃不胖的包菜抱蛋(健康美味.减肥早餐)
用三明治机做的,刷了点香油提味!#午餐•2020年6月14日#
2020-06-14
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关晓彤同款减脂生菜三明治(鸡胸肉紫薯鸡蛋番茄版)
没切好
2020-06-11
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不和面‼️不揉面‼️皮薄馅大‼️菠菜懒人馅饼
#午餐•2020年6月9日#
2020-06-09
无油无糖100%黑麦红薯紫薯花卷馒头 粗粮馒头 减脂餐 减脂主食 饱腹抗饿
用的全麦粉,加了黑芝麻,紫薯馅提前加牛奶用黄油炒过。很香。#午餐•2020年6月8日#
2020-06-08
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早餐饭团
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2020-06-06
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妈妈的味道-河南蒸面条(豆角焖面/卤面)
来交作业了,第一次做,超级成功。面条蒸好后,我加了点老抽拌匀然后加入肉菜#午餐•2020年6月1日# 里拌匀。
2020-06-01
这是我自己擀的手抓饼胚解冻后烙的韭菜鸡蛋馅,饼胚太薄了,漏了。
2020-05-31
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健身减脂也能吃的全麦粉发面肉馅饼
香软可口的健身减脂早餐:全麦鸡蛋饼
宝宝辅食:营养又美味的番茄虾仁鸡蛋炒饭
宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸
宝宝辅食:胡萝卜香菇鸡腿肉丸
狂瘦20斤的减肥餐:鸡丝凉面