碗碗的美食日记的厨房

早餐•2022年11月15日 

#早餐•2022年11月15日# #减脂餐💪💪💪# DAY1 ⭐早餐550卡:无糖冲泡豆浆➕红莓（酸酸甜甜的）➕一根玉米（可惜不甜）➕水煮蛋 ⭐午餐300卡:西生菜150克➕红豆三色糙米饭100克➕煎鸡胸肉块100克 （加餐:一个橘子...

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好吃的豆花自己做（破壁机版） 

我终于做成功了！！！大爱楼主的食谱啊！我一直都是用破壁机做豆浆的，心血来潮想做豆腐花，结果发现无论怎么做都是失败的，后来才意识到不是内酯的问题，是豆浆的问题，于是在一番寻找后总算发现了这样的好食谱，食谱详细又有依据，于是我决心跟着楼主的食谱...

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鸡翅包饭 

真的好耗费时间，花了一个小时拆骨头、一个晚上腌鸡翅、两个小时煮糯米（事实证明，真的不要用电饭煲煮，煮出来是湿哒哒的）然后又多花两个小时重新煮、一个小时切配菜、一个小时烤鸡翅……然后五分钟解决完，啊，吃了，又好像没吃。#午餐•2022年2月1...

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天猫器具 | 新年躺瘦不油腻 

开工的第一餐是意面， 番茄肉酱浇在意面上，美味多汁~#早餐•2022年2月15日#

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松饼 铜锣烧--全蛋打发 放一周也不会变硬 

谢谢楼主分享，真的是很好的方子，第一次做铜锣烧是跟了最高分的，但是口感不好，而且做出的皮也不够多，还好我没放弃，幸运地看到并按照楼主的方子再次尝试，真的比放泡打粉版本的好不只多少个档次，而且两个鸡蛋做出六个大号铜锣烧，真心是成就感满满的，再...

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盐煎秋刀鱼 

#午餐•2020年2月24日#

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虎皮鸡爪 

在外面吃过，太好吃了！念念不忘，所以回家就自己做了，虽然没有外面做的那么惊艳，但也很美味~看了评论区笑出声的小伙伴切记，下油锅炸的鸡爪一定一定要没有水分，这样就不会被炸到了

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照烧鸡排饭（糙米饭（煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉 

精致的午餐，美中不足的是鸡胸肉太咸了……#午餐•2020年2月13日#

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2020年02月13日 

#早餐•2020年2月13日# #瘦身#

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番茄土豆肥牛锅 

啊好鲜美的肥牛汤啊~good#晚餐•2020年2月12日#

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正宗韩国拉面吃法 

韩式拉面果然耐煮！

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【熊记】太阳蛋 

菜谱不错的哦，不过要想煎全熟的，要等比较久的时间，如果不是为了卖相，我还是想随便煎一煎就好啦，反正都是要下肚的

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