#早餐•2022年11月15日# #减脂餐💪💪💪# DAY1 ⭐早餐550卡:无糖冲泡豆浆➕红莓（酸酸甜甜的）➕一根玉米（可惜不甜）➕水煮蛋 ⭐午餐300卡:西生菜150克➕红豆三色糙米饭100克➕煎鸡胸肉块100克 （加餐:一个橘子...
2022-11-15
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我终于做成功了！！！大爱楼主的食谱啊！我一直都是用破壁机做豆浆的，心血来潮想做豆腐花，结果发现无论怎么做都是失败的，后来才意识到不是内酯的问题，是豆浆的问题，于是在一番寻找后总算发现了这样的好食谱，食谱详细又有依据，于是我决心跟着楼主的食谱...
2022-02-18
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谢谢楼主分享，真的是很好的方子，第一次做铜锣烧是跟了最高分的，但是口感不好，而且做出的皮也不够多，还好我没放弃，幸运地看到并按照楼主的方子再次尝试，真的比放泡打粉版本的好不只多少个档次，而且两个鸡蛋做出六个大号铜锣烧，真心是成就感满满的，再...
2020-08-17
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辛苦了一下午的成果，幸好没有白费我的努力，谢谢帅小哥，菜谱很好，教的很详细，对新手、特别是没有厨师机的新手来说简直是超级友好的，谢谢你们，你们很棒！
2019-08-08
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碗碗的美食日记
