好吃到舔碗底的土豆肥牛拌饭
斯巴拉西|#晚餐•2023年9月9日#
2023-09-17
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无敌开胃•酸辣汤
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2023-04-08
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宫保鸡丁(家常版)
交作业 图一是第一次做,图二是第二次做,有进步 #宫保鸡丁#
2023-01-06
番茄肉酱意面
意面
2022-12-17
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秒杀吉野家的照烧肥牛
传作业 #肥牛饭#
2022-12-12
上瘾大排档—深夜炒面
很好吃,还是按照菜谱来,用那个面,不要换成细的面,不好吃 #炒面#
2022-12-08
超级好喝,酸辣开胃的酸辣汤
冬天很适合来一碗暖和的汤,一人食大满足 #酸辣汤# #简单#
2022-12-07
2019年01月27日
Day5 没有食材了,该买一点了
2019-01-27
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DAY 5 减肥,竟然离不开脂肪?!
Day4【迟到的说说】
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DAY 3 减肥期间,有哪些“饮食禁忌”?
喵喵航的小厨房寒假做菜之--- 【范志红七日减肥餐第三弹】 锵锵,航航又来啦,因为昨天睡的太晚然后早餐和午餐一起吃了,emmm感觉最近都这样。 🌈【早餐&午餐】:小番茄很优秀也很健康美味,鸡蛋...
2019-01-24
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DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
喵喵航的小厨房寒假学做菜之---- 【范志红七日减肥餐】第二弹~ ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭大家好,航航我又回来啦,喵~ 明天不用去学车了,真开心啊喵~ 锵锵,接下来为您带来喵喵航的减肥餐!! 🌈早餐:昨...
2019-01-23
DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
【范志红老师减肥餐打卡第一天】 基本上都是按照菜谱来做的~除了那个白菜沙拉,真的吃不下去【捂脸】 🔸早餐:脆谷乐简直是我的新大陆,配牛奶和咖啡很对我胃口的说,赞~ 🔸午餐:因为起的比较晚就直接基本上吃完了早餐隔了一会就开始做午饭了,因为下午...
2019-01-22
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