麻辣小龙虾
剁椒鱼
酸辣土豆丝
泰式咖喱鸡
炒三月瓜（西葫芦）
菠萝炒饭
2024年05月20日
刮脂茶：苹果1个 山楂5g 茯苓10g 最后5分钟下入一块陈皮 蒸苹果：苹果1个 红枣5g 枸杞10g
05-20
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2023年12月25日
扁桃体炎：16g夏枯草+一个鸡蛋。 2碗水煮至1碗水，鸡蛋熟。 水蛋一起吃
2023-12-25
2023年10月24日
湿热表现：1.舌质偏红，舌苔黄厚。 2.面色发黄，发暗且油腻。 3.皮肤易出疹，经常口干口苦口臭。 4.大便燥结或粘滞不爽，异味大。 萃茶： 炒赤小豆5g，炒薏仁5g，橘皮3g，茯...
2023-10-24
洗鞋技巧： 鞋边脏：肥皂上喷酒精用牙刷刮下来刷。 皮面鞋：牙膏+洗洁精+白醋用百洁布软面擦。 网面鞋：牙膏+洗衣液+小苏打用牙刷...
2023年09月22日
散结汤： 猫抓草，郁金，蒲公英，夏枯草。
2023-09-22
消痔汤： 乌梅，诃子，槐米，白蔹，黑豆，决明子 熬水熏洗： 马思汗
2023年09月21日
补气血: 党参+当归。
2023-09-21
2023年08月31日
盆腔积液： 小茴香， 蒲公英，益母草
2023-08-31
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2023年08月19日
6根藏红花，两克三七粉，一勺蜂蜜，半勺牛奶
2023-08-19
2023年08月10日
记忆力下降 炙黄芪，当归，川穹，丹参，石菖蒲，胆南星，远志，夜交藤（首乌藤），合欢皮，益智仁
2023-08-10
2023年07月23日
三伏天汤： 初伏天四神汤（祛湿，降噪，改善脾胃）：茯苓，淮山，莲子，芡实 中伏天灯心草麦冬汤（清热解毒，滋阴润肺，益气生津，清除体内热毒）麦冬，莲子，玉竹，灯心草，蜜枣 末伏天，太子参黄芪麦冬汤（调理脾胃，补气易肺，促进吸收，改善积食，促进...
2023-07-23
2023年06月30日
四肢酸痛，咳白咸痰。 生姜6片，紫苏6克，陈皮三克，甘草三克（熬水） 通宣理肺丸
2023-06-30
心静草
