食疗
山楂苹果水（消积食） 山楂10g ¥0.5 小苹果一只 ¥2.5 红枣5个 煮30min，温时饮用 酸甜开胃，喝着好玩儿#食疗#
2022-10-13
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零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！
悠闲啊快落咖喱鸡🍛一级棒
2019-09-30
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DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子
中餐四人份打卡！
2019-02-28
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DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？
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DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？
嘻嘻好吃
2019-02-26
DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
打卡！脆谷乐要分三次放下去，在它被泡软之前吃掉！可能我吃的比较慢哈哈哈，泡完脆谷乐的全脂奶好甜，对我来说太甜了。下次换成纯燕麦片。
2019-02-25
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菌汤面条 看得见的香菇 尝得到的鲜美 这才是真正的菌汤
回家半个月，终于成功地给家人做了顿像样的吃食，嘿嘿谢谢up主啦😘
2019-01-27
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吧唧科科
