代餐纯全麦饼
白吉馍（烧饼）
粗粮细做---莜面鱼鱼
全麦手擀面
空气炸锅盐焗鸡，香迷糊了，超级下饭！！
这样做蛋包饭一看就会~真的太好吃了！
保存板栗
大白菜牛腩煲
酸菜炖大骨头
不加一滴水电饭煲焗鸡，鲜嫩多汁，好吃到添盘
无油版巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗
感觉以前的鸡腿都白吃了！！
有手就会的蘑菇汤
空气炸锅版菠萝鸡翅
🔥🔥比肉还好吃的山药丸子
有幸在闺蜜家吃过一回….炫不停了
芝士烤牛奶
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
