蔓越莓曲奇(巨成功版)
如果不用冷冻就很方便,冷冻占的时间太长啦
2021-08-20
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全麦面包(减肥期间最爱的碳水)
全麦面包 加了自己做的豆沙馅,本来想做馒头的,结果用错面粉,只能烤了~
2021-05-31
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德国碱水面包
不知道有没有失败 超喜欢吃这个,看材料步骤都很简单,做了却才知道是个费时费手的东西🤣 我好难上色,而且和面的时候又加了挺多水,为了上色,中途不停调整上下层跟温度,烤了整整一倍的时间,就有点……烤过头了。 但是味道还是可以,虽然外表跟味道比不...
2021-05-16
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100%无糖无油|手揉全麦软欧包|减脂必备
做个无油无糖的坚果全麦 继续那随时可能终止的减肥事业 花生仁+红枣碎
2021-04-19
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电饭煲版盐焗鸡
2021-02-12
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下饭神菜:传统香芋扣肉#猪的广西 特色料理#
广西风味,年夜饭都出自于我妈之手,最爱这芋头扣肉里的……芋头。 酸甜好滋味。
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蛋卷肉
家乡经常这样做
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花开富贵
玉子虾仁
2021-02-11
油豆泡塞肉
网红火山土豆泥
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2021年01月17日
想吃好久了
2021-01-17
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低卡燕麦蛋挞
扒开内层看,好好吃,但真的好像之前减肥吃的全麦😂
2021-01-01
超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』
甜度正好,配方简单,第一次就可以成功😄好香啊
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晚餐•2020年6月5日
#晚餐•2020年6月5日#
2020-06-05
2020年06月03日
2020-06-03
午餐•2020年6月2日
我觉得这汤很方便的就是,冰箱里有什么就放什么好了😉只要不相克,就任你选择#午餐•2020年6月2日#
2020-06-02
红薯这样做,吃一口就会爱上了
很好吃呀!可我要做个不吃糖的机器😉所以可能是没有刷蜂蜜水,就没有什么甜味,色泽也没有这么好看~
2020-05-31
2020年05月29日
2020-05-29
客家“算盘子”
没有虾米,加了木耳和豆干,超好吃一!!!不小心就吃撑了,今晚十二分饱了😭#晚餐•2020年5月29日#
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肯德基同款牛肉蛋花粥
材料超级丰盛,白米糯米,我在里边放了牡蛎、木耳、香菇、梅菜、牛肉,再打入一个鸡蛋#午餐•2020年5月28日#
2020-05-28
2020年05月27日
银耳红枣桂圆莲子羹,加点枸杞,放点百合,完美!
2020-05-27
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5分钟快手减脂早餐| 香蕉牛奶烤燕麦
香蕉的味道从微波炉里面传出,非常诱人!
香煎鸡翅
放了料酒和生姜来腌了一个下午,很入味,外皮有些酥,里头肉滑嫩。
2020-05-15
✨香煎豆腐✨
幽默的作者让我爱上了这个菜谱。超级香!作者没有葱了,可是我有呀😌
超低卡无油全麦可可纸杯蛋糕
没有放可可粉,点缀了葡萄干,也挺好吃#午餐•2020年5月15日#
红糖年糕
放了一点姜汁,很好吃,量少不辛辣,一股奶香味
2020-05-13
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西蓝花抱香菇
西兰花可以多一些的,但我还有其他的菜就已经够了😰
2020-05-12
100%全麦馒头——适合减肥
把水换成了鲜奶,有一股奶香味,好松软。还加了代糖(下回不放了,好甜😂)感觉这次面团没发好,不够膨,馒头好小一个,蒸出来才35~40g一个。