拍黄瓜（凉拌黄瓜）
谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤
孜然蒜香鸡胸肉
比肉还好吃 长缸豆的另一种吃法
鲜香美味的清蒸大黄鱼！
油焖笋的正确打开方式
家常版的红烧肉（一点都不腻，软，糯)
红烧小鱼（串条鱼）
豆芽炒胡萝卜丝 1人食快手菜
无肉简易版干煸菜花
蒜苗炒白萝卜片(素菜)
清炖羊排，老爸的拿手菜，汤鲜味浓，羊肉软烂，连萝卜都非常好吃
红烧土豆鸡块
红烧鸡块 焖烧
雪里蕻炒豆干丁
萝卜烧肉
丝瓜蛋汤
梭子蟹炒年糕
