避风塘炒虾
料酒生抽腌制后，倒掉腌制的汁水。裹点生粉油炸捞出（其实就油多点，半炸半炒）。另起锅炒香避风塘调料+葱段+青红椒，加入炸好的虾拌一下就好了
2024-07-14
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小学生快手早餐
梅菜干饼+黄豆燕麦米糊+鸡蛋+柚子
2024-03-29
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菠菜鸡蛋饼
菠菜烫过后切碎，再与儿童煎饼粉一起搅拌下锅煎
2024-03-25
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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
一定小火！小火！
2024-03-21
自制坚果藕粉羹（懒人营养早餐）
红薯粉代替藕粉
2024-03-09
月饼来应个景🤗#早餐•2023年9月28日#
2023-09-28
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米糊（南瓜、山药、小米、玉米） 糯米豌豆饼 热狗 火龙果#早餐•2023年9月26日#
2023-09-26
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烧卖 甜酒冲蛋 千禧果#早餐•2023年9月22日#
2023-09-22
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米糊（紫米、小米、藜麦、花生、红枣） 鸡排 玉米粒 西红柿 #早餐•2023年9月21日#
2023-09-21
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蔬菜饼（包菜、胡萝卜、鸡蛋） 酸奶 葡萄 #早餐•2023年9月20日#
2023-09-20
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米糊(紫薯+燕麦+山药+大米) 香蕉芝士饼 苹果 #早餐•2023年9月18日#
2023-09-18
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鸡蛋羹 芝麻饼 红枣 #早餐早餐#
2023-09-16
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友趣乐不停
