2021年08月31日
西柚虾仁凯撒沙拉 在经典凯撒沙拉的基础上加了西柚和虾仁，加香煎鸡胸肉也不错。 1，罗马生菜半颗，洗净切块，甩干 2，法棍或吐司切块加入橄榄油蒜蓉烤焦脆 3 ，加入虾仁/鸡胸 4，加入西柚/小番茄 5，拌入凯撒酱，撒干酪 步骤3及4可选
2021-08-31
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2021年05月19日
日式荞麦冷面 荞麦面煮好过冷水加冰块 味淋2勺、生抽2勺、一番出汁100ml加入葱白做蘸汁 撒入芥末和海苔
2021-05-19
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蒜香虾仁番茄意面 水开后加盐煮意面 小火煎蒜片 下小番茄及虾仁翻炒 加入煮好的意面，拌入黑胡椒和盐
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藜麦波奇饭/沙拉 50克藜麦，清洗蒸熟 200克三文鱼切丁拌入酱汁(生抽、蛋黄酱、芥末酱、黑胡椒等) 牛油果半个切片 小番茄/黄瓜/芒果切丁 一个水波蛋/温泉蛋
2021年02月25日
可颂三文治，1，切开可颂，烤箱100度以内加热5分钟，2，加入馅料，常用馅料a:虾仁配牛油果及沙拉酱,b:煎蛋/炒蛋配火腿及生菜
2021-02-25
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Chi_Chi
