凉拌粉丝蛋丝黄豆花生豆菠菜、凉拌绿萝卜芹菜、南瓜面片汤、白菜木耳鸡蛋素合子、白菜梢炝锅面片汤。家常便饭简单干净低脂低油，比起单位食堂和外餐舒服多了。
2022-12-06
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冰箱里还储藏着一种春天的野味，荠菜，颗颗都是我亲自采摘自己劳动的成果。今取出来两团包了荠菜肉饺，大馅个个像小包，口感干而瓷实的荠菜非常神奇，放了大半年居然还鲜绿如新，在初冬吃顿野菜饺子口味新鲜而特别。剩点面团烙了葱花鸡油饼，想吃，可我已饱饱...
2022-12-03
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小城封城第3天，按原社区通知也是封3天的最后一天了。出不去小区门，一早核酸后只能围着楼座画圈圈。在限制自由的特殊时期，坚持在有限的条件下寻找可能性，不被疫情所扰。jogging打卡完成汗透淋漓痛快舒畅，然后在保安不解兼监视的目光下上楼，进厨...
2022-11-24
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燕赵大地疫情狂卷，上周刚逃离国际庄逆行回家，居家隔离期刚满今早小区也封了。下楼围着小区楼栋小路jogging5km核酸采集后速速上楼。冲一碗葛根粉，加点黑芝麻、枸杞子、红糖、蜂蜜作早餐汤食，滑滑温润，开启美宅模式😊😊
2022-11-22
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忆苦思甜窝窝头。主料玉米面，辅料若羌红枣、枸杞子、葡萄干、小苏打、面粉。这些辅料植物果实的甜丝丝遮盖了粗粮的粗糙口感，小苏打使玉米面蓬软起来。下料充足，好吃，某人说不用炒菜单吃就很好吃。粗细搭配，忆苦思甜的窝窝头美滋滋吃起来😊
2022-05-03
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挖荠菜去，包荠菜饺子吃。小长假因为疫情没有回老家。骑自行车去地里挖野菜，不知道哪里会有哪种的野菜，所以自行车更方便随时停随时挖。运气真好，碰到了一块树林地里很多荠菜，但需要仔细辨认，这种野菜叶子褐红色几乎和土地一个颜色。 碰...
2022-04-03
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蒸一锅西瓜红蜜薯，甜甜的粗粮。从小就吃的红薯这么多年也没吃腻，依然觉得很好吃。晚饭极为清淡，清炒菠菜。没做传统的菠菜炒鸡蛋，加几丝洋葱、几片胡萝卜和少许虾皮，特别是炝锅油炝虾皮的味道很浓，让这道再普通不过的素炒青菜提味不少。黑芝麻若羌花生枸...
2022-03-30
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