红豆沙馅
今天偷懒了，泡了一天的410克红豆高压锅煮好后，没有搅碎，直接拌了110克白糖，用饭勺子稍微撵了撵，放不粘锅炒，120克花生油，50克麦芽糖，看着挺不错，后面包包子用。#宵夜•2025年4月23日#
昨天 21:30
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午餐•2025年4月23日
今日便当：水煮牛肉，小番茄，青豆玉米粒#午餐•2025年4月23日#
昨天 11:38
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2025年04月23日
泡一杯山楂玫瑰花茶，元气满满的一天开始了
昨天 08:49
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早餐•2025年4月23日
两个人的早饭，这个小米糕真的松软香甜#早餐•2025年4月23日#
昨天 08:24
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2025年04月22日
昨天女儿烧的火锅，海底捞底料，加了花生酱，牛奶，芝士，微辣，口味很棒，最后就剩了几个油豆腐和偏硬的腐竹，满满一大锅，两人吃完，滚滚圆的肚子还吃了贴心小棉袄给留的西瓜最中心的肉，今日早上喜获0.8斤增重，必须留下一个纪念
2天前
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午餐•2025年4月22日
今日午餐便当：生抽麻油鸡肉，清蒸贝贝南瓜胡萝卜青豆，鲜牛奶#午餐•2025年4月22日#
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早餐•2025年4月22日
今日早餐：艾青饺，鸡蛋，春见，鲜牛奶，黑芝麻桑椹干粉，可可燕麦片#早餐•2025年4月22日#
午餐•2025年4月21日
今日便当：牛肉，番茄炒花菜，鲜牛奶#午餐•2025年4月21日#
3天前
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晚餐•2025年4月20日
都是我喜欢的菜：香肠蒸土豆片，包心菜烧东坡腐，水煮牛肉，韭菜炒春笋，鲈鱼片#晚餐•2025年4月20日#
4天前
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棉花般柔软的小米糕
做点女儿喜欢的小米糕，今天好像蒸得有点嫩#下午茶•2025年4月20日#
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早餐•2025年4月20日
两个人的早饭，我妈给我煮的一碗红枣桂圆肉真有点满啊，再加一人一个蛋糕卷，女儿的包子都剩下了，我也吃撑了，感觉中饭可以省掉了#早餐•2025年4月20日#
素食:有机燕麦芝麻大饼干
想减脂，做一点燕麦饼，用了一半的料，加了奶粉，15克蔓越莓干，没有放红糖，看后面的口味了#宵夜•2025年4月19日#
5天前
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莲子小米山药胡萝卜苹果糊
红枣核桃糕（又香又软，酵母版）
淡淡地一笑而过
