Vancy_Z的厨房

晚餐•2020年5月4日 

#晚餐•2020年5月4日# 洋葱酥油卤肉饭

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2020年05月05日 

2020 5 3 葱花鸡蛋发面饼 这个发面饼不用揉面 但是很粘！一定在手上面板 多刷点油 发酵好记得用刮刀多来回剁几下更好吃 方子：中筋面粉150克 酵母1.5克 水125毫升 烤箱100度1-2分钟 放一大盆烧到冒小泡但还没开的水在底部...

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晚餐•2020年5月2日 

#晚餐•2020年5月2日# 减脂餐怎么这么丰盛😂😂😂 难哟……

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早餐•2020年5月2日 

#早餐•2020年5月2日# 和昨天大同小异 酸奶换豆奶

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晚餐•2020年5月1日 

#晚餐•2020年5月1日# 主食有点多了 明天注意控制量 严格蒸1/4杯藜麦就够啦

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早餐•2020年5月1日 

#早餐•2020年5月1日# 5月论文月 减脂月 get了高蛋白低碳水的全麦面包 拿鸡蛋泡一泡再无油煎拯救了它干巴的口感

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2020年05月01日 

2020 4 30 减脂预备天

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晚餐•2020年4月28日 

#晚餐•2020年4月28日# 焖煎豆腐肉末

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晚餐•2020年4月25日 

#晚餐•2020年4月25日# 东北菜第二弹 猪肉白菜炖粉条 从来没吃过正宗的 也就没有什么标准可以衡量 味道总觉得差点什么 也许是五花太瘦了 也许是秉承我一贯的精简香料的做菜方式 也许是没用农家铸铁锅 总之没那个风味 一定要吃一次正宗的...

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晚餐•2020年4月24日 

#晚餐•2020年4月24日# 炸酱面 多的不说了 爆炸好吃

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晚餐•2020年4月21日 

#晚餐•2020年4月21日# 豆腐香菜味增汤 快手浓香 懒人必备

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晚餐•2020年4月20日 

#晚餐•2020年4月20日# 皮蛋黄瓜汤 鲜！

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