超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』
挺成功的，把炼乳换成了10克淡奶加5克糖，甜度刚刚好。
2022-11-06
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生酮版轻乳酪蛋糕
基本没回缩，根据上次经验糖减至20+25，可再减一点
2021-02-15
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生酮 万能pizza饼底基础方子
因为mozzarella不够混了一点点车达，然后上面用了番茄酱、车达、salami、bell peppers和西兰花。饼底本身就很好吃啦（这是两份的量）
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快手的网红basque cheesecake巴斯克焦芝士蛋糕
反面糊的太厉害了🤣🤣
2020-06-02
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凉拌“心里美”萝卜
手残没有Up主做的好看😄
2020-06-01
正面还没拍就被吃了1/4😂😂 虽然只用了40+40克代糖但还是太甜了，下次试试看20+20
2020-05-28
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生酮快手司康-好吃爆了！
Surprisingly great recipe!!! Thanks for sharing! 按作者的方子发现有点湿，于是又加了一点代糖、可可粉、杏仁粉和椰子粉。柠檬皮烤出来很香
2020-05-21
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完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉
鸡肉除了盐和胡椒还加了一点生抽腌制，正反各五分钟，味道非常好！
2020-05-20
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最最最喜欢的生酮低碳蛋糕
非常方便的蛋糕，就是有点塌了🤣🤣
2020-05-19
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生酮蓬松日式海绵轻芝士——无面粉版（净碳水：1克浓郁细腻组织绵密）
马苏里拉奶酪全用车达代替，糖减半，非常好吃
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低碳水 Keto 平平无奇吐司（椰子粉版）
非常好的方子，用了5个大鸡蛋，然后每个范围的数值都取最小值，加了一点代糖。绿色果酱是牛油果加打发了的重奶油。
白灼西生菜
2019-12-22
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昭-31
