2024年11月25日
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晚餐^晚餐
#晚餐^晚餐# 鱼汤，香菇炒青菜，杂粮饭
26天前
健身
#健身##练腿吃什么# 丝瓜番茄虾仁面，晚上吃一碗胃很舒服，缺点是吃了像没吃一样😅
早餐早餐
#早餐早餐# 芝士滑蛋小八嘎 原来滑蛋不加牛奶黄油也能成功，小火加锅铲划十字，整成一坨没有流动蛋液以后，关火盖盖焖一会儿就行
晚餐吃什么
#晚餐吃什么#
10-17
酸辣腰片，韭黄炒蛋#晚餐吃什么#
2024年10月17日
蟹黄豆腐，小炒八爪鱼，二米饭
2024年07月04日
木耳芹菜醋溜虾仁，酸辣腰花
07-04
水煮牛肉，凉拌黄瓜
2024年07月02日
07-02
主厨林
