Hello哦的厨房

自制蓝莓酱[这配方太绝了，味道极好] 

#下午茶•2024年4月14日#

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西红柿炒大白菜 

#晚餐•2024年4月6日#

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青菜（油麦菜）炒饭 

#午餐•2024年4月6日#

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美味卷心菜丝煎饼 

放了卷心菜，黄瓜丝，蟹柳丝，鸡丝，鸡蛋，面粉，淀粉#晚餐•2024年3月5日#

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减脂利器！鸡胸肉卷！！！ 

不错的

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1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时) 

挺嫩的

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『巨巨巨好喝』香蕉可可奶昔|完美搭配 

香蕉冻了 4-5 个小时，不知道为什么香蕉没有冰激凌的味道，有股发酵的味道，180 克香蕉加 120 克牛奶，感觉还不像奶昔那样浓稠，味道有点怪，可能香蕉还不对。#下午茶•2024年3月2日#

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Morning Glory Muffin 胡萝卜和苹果做的健康玛芬 

加了羽衣甘蓝粉所以成了这个颜色，一个小苹果，80 克胡萝卜 30 克葡萄干 40 克荸荠，肉桂粉 1 克， 糖放了 10 克，泡打粉过期了，我感觉没发起来。泡打粉放了 2 克，用香蕉泥替代了苹果泥，其他都一样。

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超级简单的微波苹果酱做法 

大概 400 克苹果肉，20 克糖 3 片柠檬，前面 5 分钟忘记加热了，直接后面 5 分钟加 2 分钟。

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香蕉燕麦苹果派 

为了配合饼皮高度，用了两倍的牛奶和鸡蛋，再多烤了 10 分钟，蛋液上撒肉桂粉，后放了葡萄干，味道不错，肉桂和苹果是绝配。 #午餐•2024年2月16日#

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南瓜吐司（松下面包机） 

喜欢这款面包，另外加了葡萄干。

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炒面全攻略 

#晚餐•2023年7月1日# 好吃

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松下面包机可可椰蓉馅面包 

面包里糖用了10克，可可粉10克，奶粉没放，牛奶140克，其它都一样，馅料里糖不要减，做出来是微甜#午餐•2022年8月28日#

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【部队锅】 

#午餐•2022年7月20日# 不太能吃辣的辣椒酱要减量，我放了一半

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普罗旺斯油浸小番茄 

做好以后番茄口感还是湿湿的有水分，是不是应该把它烤干？#晚餐•2022年5月22日#

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简单又特好吃的～空气炸锅烤贝贝南瓜 

好吃👍#午餐•2022年5月13日# 用南瓜和红薯做的，另外放了蒜油

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地球最香的蒜香骨！没有之一！空气炸锅版 

#晚餐•2022年5月8日#

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秋冬进补多吃它！比红糖糍粑热量低，比糯米糍更Q弹~ 

#晚餐•2022年5月8日#

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💥💥巨下饭，专治没食欲❗️超级好吃的虎皮青椒 

#晚餐•2022年5月7日# 👍

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原汁原味的清水小龙虾（附清洗小窍门） 

#早餐•2022年5月2日#

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健康低卡0失败——三文鱼最最简单的做法 

#晚餐•2022年4月30日#

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被人赞不绝口！！！低卡巧克力熔岩蛋糕 

#午餐•2022年4月29日# 冻起来当冰淇淋吃也不错

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面包机做酸奶吐司 

#早餐•2022年4月26日# 这是最成功的一次面包了，一层层的拉丝太好吃了，白燕面粉，糖用了20克，蔓越莓放了40克，其他都一样。没想到用面包机也能这么好吃，估计我的面包模具要闲置了😄

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面包机豆腐吐司 

按照作者的配方，另外加了20克的蔓越莓，味道微微甜，组织非常松软，好吃👍 #午餐•2022年4月22日#

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剩馒头的花样吃法--盖世蛋堡 

好吃👍空气炸锅160度10分钟，可生食鸡蛋的话时间上还可以缩短

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外酥里嫩的德式布丁挞 

完全按照配方来的，吃口淡淡的甜，很好吃，和外面买的一样，自己的烤箱是160度30分钟，模具小外皮是40克。

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韭菜炒饭 

#午餐•2022年3月22日#

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超简单香蕉软欧包 

150克香蕉，其它都一样，面包机和面#午餐•2022年3月19日#

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桃酥 

一个全蛋加一个蛋黄，150度(实际170度)18分钟，请问形状该怎么弄，我做出来下面平，上面凸起，更像饼干#午餐•2022年3月6日#

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手煮奶茶 

半勺糖，两勺茶叶，两杯牛奶，甜度可以增加到一勺

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