热早餐#早餐•2025年1月19日# 一早起来 外面淅淅沥沥凉丝丝 正好来一个暖早餐 黑糖红枣姜茶水浦蛋 蒸上阿姨特制青浦八宝饭 糯米柔软 豆沙绵密 猪油怦香 连平日看不上的红绿丝也挑起颜值 囤一堆热量炸弹宅一个下雨的星期天 吃饱饱回...
14天前
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早安#早餐•2024年12月29日# 除了黄姜配黑胡椒 最近的新宠还有意大利青酱和优益C 青酱就是pesto，是九层塔打底的酱汁 加了鱼露和凤尾鱼汁 面包涂上青酱再上抹点奶酪-绝了！ 盆友介绍说优益C益生菌的量比养乐多大多了 买来试试...
2024-12-29
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早晨！#早餐•2024年12月28日# 印度小麦饼（chapati)夹牛油果小番茄 淋上柠檬汁 蛋黄酱 黑胡椒和黄姜粉 配上黄姜粉黑胡椒牛奶咖啡 简单不简单 早安星期六
2024-12-28
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2024 12 24 - 中式圣诞 和家里人一起简简单单的椰子鸡火锅 就是开了两个椰子之后的厨房满目狼藉 成功复制热红酒 味道正宗 辣辣的好喜欢#晚餐•2024年12月24日#
2024-12-24
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阳光不燥 微风正好 早安#早餐•2024年10月26日# Big breakfast 油浸番茄 培根 荷包蛋 都是最爱 就是Sourdough 有点像牛排哈哈 瘦身的任务就靠胡萝卜西柚和咖啡了
2024-10-26
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小鱼干还是三文鱼？ 我的是日晚餐 海苔鸡肉卷 香煎三文鱼 金针菇豆腐汤 猪咪的是日零食 三文鱼和小鱼干？ 最后还是眼巴巴地盯着小鱼干#晚餐•2024年10月11日#
2024-10-11
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周末继续 下了一整夜的暴雨 周日的上午太好睡了 起来弄一个陈乔恩减肥早餐 没有火腿替了烟熏三文鱼 觉得这一餐吃完很快会饿 又是黑咖啡 感觉好久没碰美美的拉花咖啡 只好脑补一杯cappuccino了#早餐•2024年10月6日#
2024-10-06
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说减肥就减肥 有个帅哥说减肥就应该说减就减，被激励到了！好吧我这个星期就开始来实践一下 💪🏻💪🏻💪🏻 冬瓜土豆肉丸子 清炒空心菜 饭后加了一块奇亚籽黑胡椒奶酪#晚餐•2024年10月3日#
2024-10-03
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