晚餐•2019年3月20日
#晚餐•2019年3月20日# 每次都烧的有点多 独自欣赏一下 变种黄焖鸡，两个鸡腿半根法棍一头蒜一个青椒，一勺生抽一把冰糖加盐和黄酒 炖炖
2019-03-20
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晚餐•2019年3月10日
#晚餐•2019年3月10日# 一锅炖 一个人吃不想起油锅 排骨山药土豆番茄大葱 切切切丢丢丢炖炖炖 山药真是太好吃了
2019-03-10
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晚餐•2019年2月19日
#晚餐•2019年2月19日#
2019-02-19
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晚餐•2019年2月13日
#晚餐•2019年2月13日# 优点是极方便 吃了那么多肉，减个负～
2019-02-13
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酸汤肥牛
记录一人食.第一顿2.12 ①葱姜油爆香下肉，变色下芹菜，翻遍几下放盐，再翻下酱油。发现汤很好喝，下次得加点水多点汤。 ②米和切块番薯一起，加水到番薯一半。两升球滏电饭锅。 下雨天，来点牛肉暖暖胃。我还在长个，还能吃，不会胖。（自我催眠
2019-02-12
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羊肉滚豆沙
