韭菜口蘑牛肉拌粉
番茄鸡蛋汤粉
简单好吃还健康的牛肉蔬菜咖喱炒饭
果蔬力量•五分钟植物奶思慕雪smoothie
热量相对比较低也很满足的土豆沙拉
清爽小菜:雪菜毛豆炒茄子
南瓜小米粥(人见人爱版)
whole grain的小米和燕麦,还加了一点黄豆粉,棒极了。
2021-09-29
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洋葱青椒炒土豆
#早餐•2021年7月16日# 红黄橙灯笼椒,红皮和紫土豆,二两菲力,放了花椒粉和醋竟然很好吃… 没想到。拍完照才意识到没有绿色… 去切半颗牛油果🥑
2021-07-17
能让孩子一碗饭很快下肚的西施豆腐
材料不足,但是最后做出来味道还不错。
2021-05-30
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在家做的Chipotle牛肉杂豆拌饭
后来就进化了,蛋白质材料可以随心换。不过,中午还是想叫他家的外卖😄
2021-02-08
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家常玉米糊
#午餐•2020年9月20日# 其实是为了吃一块腐乳…
2020-09-21
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包菜炒粉丝
#午餐•2020年9月18日#
2020-09-19
歹歹的新疆炒米粉
#早餐•2020年9月13日# 加了木耳香菇木耳,牛排碎用蛋清蚝油十三香腌了一下。我这手艺也就只能一人吃饱了。下次再去新疆的时候一定要吃当地的。
2020-09-13
包心菜炒红薯粉丝
#晚餐•2020年9月11日#
2020-09-12
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早餐•2020年4月29日
居家令期间每周出门采购一次,也没有看什么菜谱,自然也没跟着做菜,想想去年夏天在下厨房上面跟着很多方主无私分享的做法学会了各种各样的烘培和烤箱菜,在家和家人分享真的很开心。现在美国这个一塌糊涂的样子,大统领和他的班子又毒又坏又蠢,傻兮兮的智商...
2020-04-29
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低卡瘦身紫菜蛋炒饭
太好吃了呀,加了胡萝卜芹菜腊肉丁和虾仁。#早餐•2020年1月12日#
2020-01-12
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【葱㸆大排】一把小葱,烧出上海最经典的下饭菜!
用一斤多的西冷牛排按照方子做的,方子没问题,是我的肉有问题,大排真的是猪排更好吃啊!
2019-12-26
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【耳光炒饭3.0】
没有加鸡蛋,用了大斑节虾,出锅放了一点点香油,非常鲜美的口感。搭配尖椒虾皮炒香菇平菇杏鲍菇,太满足。