果果美厨的厨房

2024年07月12日 

韭菜馅烀饼酥酥脆脆太好吃了

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月23日 

减脂晚餐：芦笋炒虾仁，蒜末炒青菜，牛肉粒，又是没有碳水的晚餐

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月21日 

减脂晚餐：什锦炒饭+凉拌拌菜+红烧鸡翅根

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月17日 

减脂餐：清蒸黄鱼🐟荞麦凉皮，腊肠炒豇豆，几天就可以适应没有碳水的晚餐

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月17日 

减脂餐：鸡蛋🥚水煮菜，空气炸锅烤鸡翅，没有精致碳水的晚餐健康又美味

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月14日 

减脂晚餐：西蓝花🥦土豆块🥔鸭腿🦵🏻鸡蛋灌饼

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月14日 

减肥早餐：木瓜，鸡蛋，豆皮，雪梨银耳汤

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月10日 

减肥打卡第三天：自制无油番茄🍅火锅（只需番茄酱+1袋炖肉料包+盐🧂）好吃的停不下来

果果美厨 （北京,丰台）

2024年05月10日 

减肥晚餐打卡第二天：五只烤大虾+木耳西蓝花🥦+四片哈尔滨红肠😏希望不要辜负我的坚持😣

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2024年05月08日 

减肥晚餐第一天打卡：金针菇菠菜+牛排粒+小西红柿🍅黄瓜🥒

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2024年03月29日 

平平常常一顿晚餐：酱爆鸡丁，黄豆芽炒肉，耗油大叶生菜，二米饭，西红柿汤

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2024年03月14日 

晚餐：土豆🥔牛肉+西红柿🍅鸡蛋+耗油生菜+二米饭

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