香辣小龙虾
#晚餐•2022年5月1日# 香辣小龙虾🦞
2022-05-22
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不焯水不放油的家常红烧肉
红烧肉，超好吃，放了豆泡和土豆，豆泡很好吃😋
2022-04-10
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烤羊腿
按菜谱不够入味，煮之前先把肉割开，这样更入味。这次用的是宁夏滩羊非常嫩非常好吃，肉够多，而且没有羊膻味
2021-02-16
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番茄土豆炖牛腩
#午餐•2021年2月4日#
2021-02-04
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2021年01月17日
晚餐•2021年1月16日
2021-01-17
晚餐•2021年1月17日
#晚餐•2021年1月17日# 金黄色的锅巴脆脆的超级赞！
减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）
味道不错哦，磨嘴巴
2021-01-13
番茄肉酱意大利面
#晚餐•2021年1月3日#
2021-01-03
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晚餐•2020年12月20日
#晚餐•2020年12月20日#
2020-12-20
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【秘诀】砂锅煲仔饭秘诀
#午餐•2020年12月1日#没糊，有点锅巴，饭也熟了，怕糊把火关了，鸡蛋没熟。也不算特别成功
2020-12-01
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超简单红薯燕麦饼（饱腹+健康+儿童健康副食）
味道还不错
2020-11-21
2020年10月29日
炸茄子和南瓜
2020-10-29
吃不胖就吃
