炒蒜毫
周末午餐：炒蒜毫加了五花肉，菜花和胡萝卜一起炒也别有一番滋味，豆芽儿炒的少了点儿，不够吃啊☺️
2019-03-18
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食材：蒜毫，胡萝卜，肉 切段炒，是有肉的哦。做好的肉直接放里边一抄就出锅☺️
2019-03-14
龙虾 Lobster
家人聚会，满满一桌的海鲜，又鲜又嫩超级好吃，好开心😁
2019-03-09
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晚餐•2019年3月4日
材料：冬瓜、南瓜、丸子、年糕 配料：醋、盐、生抽、香油 煮熟出锅后放香菜 简单易上手，省时又方便，减肥有营养👍 ☺️☺️✌✌
2019-03-04
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肉末豇豆。
自己的厨艺越来越棒啦，肉末豆角特别好吃，第一次做就这么成功，还不快夸夸我😄😄美美的吃了一顿，省钱又营养👍一起动起来🤘🤘
2019-03-03
木须肉
第一次做木须肉很成功，盒子太小都快盛不下了。肉在下面，不会码盘儿。照的还不错吧，嘻嘻😊
2019-02-28
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素食
明日的便当，虽然是素材，但是份量很足😊
2019-02-27
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晚餐•2019年2月25日
把冰箱里的食材凑了凑，颜色还挺全，主食换成米饭，明天便当走起✌
2019-02-25
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周末午餐
周末的早午饭，这次油的摄入量有点多，但是好吃诶*罒▽罒*继续努力😉
2019-02-24
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晚餐•2019年2月21日
明天的午餐：白萝卜 胡萝卜 西兰花 豆干 减肥人士既要补充膳食纤维，也要蛋白质哦😊（PS菜里加水焖了会儿，祛除萝卜的辛辣味儿。自创哦，嘻嘻）
2019-02-21
晚餐•2019年2月20日
明天的午餐，白萝卜 胡萝卜 莴笋还有几片肉肉😊
2019-02-20
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晚餐•2019年2月19日
会炒茄子了，继续努力咯😊
2019-02-19
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嘿那位美女
