排骨冬瓜汤
#午餐•2021年5月30日#
2021-05-30
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这才是正宗的核桃酥做法
#早餐•2021年5月19日#
2021-05-19
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全麦饼干
#晚餐•2021年5月17日#
2021-05-17
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鸡肉烤包子
#午餐•2021年5月17日# 交作业
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低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包
#午餐•2021年5月14日# 交作业
2021-05-14
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减脂燕麦棒！香蕉红枣核桃超好味～
#晚餐•2021年5月12日# 超棒哒👍
2021-05-12
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红薯烤布丁
#晚餐•2021年5月9日#
2021-05-09
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✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
#晚餐•2021年4月22日#
2021-04-22
奶香玉米饼
#午餐•2021年4月12日#
2021-04-12
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10分钟搞定！营养醒胃早餐面
#早餐•2021年1月16日#
2021-01-16
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无米炒饭
不错不错，减肥必吃😁😁
2020-12-10
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香到舔盘子🉐️荷包蛋焖面🍜超满足❗️
超级好吃
2020-09-19
糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
我要瘦
2020-07-12
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咖喱土豆鸡块
咖喱咖喱
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蒜蓉粉丝娃娃菜
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2020-07-09
「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦
2020-06-29
家常寿司
2020-06-25
素食:有机燕麦芝麻大饼干
新买的烤箱，还没摸清它的脾气，烤的边有点糊，不过不影响，酥酥脆脆的很香，而且越嚼越香
2020-06-10
适合减肥吃的全麦鸡肉包子！低脂低卡
#晚餐•2020年6月9日# 好吃，吃着没负担😁
2020-06-09
全麦紫薯包，减脂快手餐
好吃，饱腹感很强，减脂必备😜
2020-06-03
关晓彤版｜减脂生菜三明治🥪250大卡吃饱
冰箱里只有火腿，也挺好吃的
2020-05-17
龙利鱼丸子
QQ弹弹
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黑全麦鸡胸肉饺子（减肥也能吃的饺子）
第一次包饺子，包的有点丑，味道还是可以吧#早餐•2020年5月17日#
糯米红豆饼
糯米太难和成团了，我把糯米团用开水煮了一下总算可以了，放了点黑芝麻😁
2020-05-16
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黑麦薄饼（减脂期首选）
软软的，卷生菜和鸡胸肉很好吃，美好的一天从早餐开始
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全麦馒头（减肥）（无糖无油）
不会揉面，只能做成这个形状😂
2020-04-29
牛排意大利面（简易版）
忘记放盐了，味道有点淡😂
2020-04-20
最好吃的减肥食品菜团子
味道不错，就是团的时候太费劲，团不成团
2020-04-18
叶子931106
