Joeyalili的厨房

2019年10月10日 

太久没有上线 发一下老照片 怀念每日做点好吃的 摆拍照片的时光

Joeyalili （广东,广州）

早餐•2019年5月1日 

五月也加油💪 全麦海苔大方 杂蔬纳豆（吃第二次能接受） 凉拌果蔬 鹰嘴豆豆浆 #早餐•2019年5月1日#

Joeyalili （广东,广州）

早餐•2019年4月30日 

四月最后一天 五月也好好吃早餐🥣💪 #早餐•2019年4月30日# #减脂快乐#

Joeyalili （广东,广州）

早餐•2019年4月29日 

#早餐•2019年4月29日#

Joeyalili （广东,广州）

午餐•2019年4月27日 

青酱鸡胸肉意面 无花果海带虾汤 无花果还是很赞 #午餐•2019年4月27日#

Joeyalili （广东,广州）

【健康三餐】拌饭+自制酱汁 

周末两天的午餐（妹妹生日🎂） 无花果排骨汤（清甜）+糙米南瓜牛肉杂蔬拌饭（酱汁郫县辣豆瓣酱千禾姜蒜醋） 毛豆海带豆腐汤+杂蔬荞麦拌面+炒苋菜 生日少不了蛋糕 午餐吃的饱，蛋糕就当下午茶了 杨桃+人参果+美心新品蛋糕（桂花味） #午餐•201...

Joeyalili （广东,广州）

早餐•2019年4月14日 

早上好 今日🌞休假 阴天☁️ 西葫芦青瓜香干凉拌😄 冰箱囤太多蔬菜 需要快速消化 用千禾酱油醋调味 简便清淡 红豆奶 家里只有果汁机，混合牛奶打成汁倒入奶锅加点木糖醇加热 #早餐•2019年4月14日#

Joeyalili （广东,广州）

早餐•2019年4月13日 

下了整夜大雨，半醒半睡 还是起来吃早餐，不睡懒觉 尝试很火的精力汤？果蔬汁升级版！ 胡萝卜青瓜苹果核桃腰果巴旦木牛奶榨汁 （争取下次拍好看点😄） #早餐•2019年4月13日# #减脂减脂# #果蔬汁#

Joeyalili （广东,广州）

午餐•2019年4月12日 

自带午餐便当（毛豆藜麦饭+蔬菜丁蛋卷+木耳蘑菇炒西芹） 掉进毛豆坑里 洗净加盐调味水煮也好吃 迎接幸福周末 周末要给妹妹做个生日餐 #午餐•2019年4月12日#

Joeyalili （广东,广州）

午餐•2019年4月3日 

休假在家 也自己动手 家里虾就是便宜新鲜 决定吃虾仁杂菇炒蛋 菠菜也时令新鲜，清炒 #午餐•2019年4月3日##减脂快乐#

Joeyalili （广东,广州）

午餐•2019年4月1日 

午餐时间在高铁上 早上做了夹一切三明治 洋葱炒牛肉 paperstone的全麦提子方包真的👍 #午餐•2019年4月1日#

Joeyalili （广东,广州）

早餐•2019年4月1日 

4月开始 假期开始 挤出来的假期好好享受 广州闷热的天气，继续喝点绿豆汤 舒服点#早餐•2019年4月1日#

Joeyalili （广东,广州）