不焯水不放油的家常红烧肉
第一次做红烧肉非常成功
2022-11-29
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自制酸奶无油低卡伪芝士轻乳酪蛋糕
成功了味道很好，不知道是不是面粉放少了很薄一层，味道还是不错
2022-11-25
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小炒千张丝
第一次炒千张很成功，味道很好，爱上这道菜
2022-03-27
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腌萝卜，酸甜爽口
超级简单，而且第二天就能吃，一直以为腌萝卜很难，好看有好吃😋
2022-01-04
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女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补
#晚餐🌸# 第一次炖鸽子汤很成功，另外加了山药，就是不知道是不是熬太久了，肉有点硬，当归的威力太大了，两片整个屋子都是这个味道
无敌好喝❗️快速熬出胶的银耳羹😋美容又养颜
食材简单，我还放了桃胶
吐司三明治
第一次做三明治🥪还算比较成功吧😁下次得包紧点，切开的时候有点散了
2021-11-07
零失败生煎包（饺子皮版）
太好吃了，又好看，总算像包子了，正儿八经包包子都没包好过，我在减肥吃了不少第二天也没长胖，不过晚上还是别吃多了😄
2021-11-06
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巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭
又学到了好吃又解馋，炒出来嫩嫩的都不像鸡胸肉了，减肥期间鸡胸肉都要吃腻了
2021-09-16
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金针菇卷豆腐皮适合减肥吃
第二次做了上手挺速度😄又忘了把豆皮切窄一点，金针菇一熟就缩水了
2021-09-15
凉拌皮蛋 好吃到汤汁都不放过
味道超级好，减肥的我嘴馋的很，简单好吃又开胃
奶香南瓜饼（低脂）
没有平底锅，用的烤箱30分钟，香香的
七月的Me
