老妈蹄花汤
豆芽炒粉条
蒜蓉生蚝海鲜一锅焖
白菜豆腐煲
干锅鸡
酸菜剁椒河粉（米粉～主食）
馄饨皮千层
芥菜饭
牛腩牛肉火锅 牛腩干锅 湘菜湖南菜
台式三杯鸡（台湾阿基师正宗版）
私房红烧大排骨
水煮牛肉（家庭版）
不油炸不变色不加水肉沫茄子
🔥茄子这样做也太费米饭了吧
沙茶牛肉煲(潮汕味道)
菌菇煲(杂菇煲)
香菇烧鸡
保你多吃两碗饭的 “肉沫茄条”
