2019.5.30早餐 全麦吐司+太阳蛋🍳 牛奶鸡蛋醪糟+枸杞+黑芝麻，详细做法：https://www.xiachufang.com/recipe/103785285/
2019-05-30
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#早餐•2019年5月22日# 给自己定个小目标💪 早餐🥣 牛奶燕麦：脱脂奶粉+原味燕麦 无油烘烤版鸡胸肉酥：低脂低卡，味道还不错✌️ 不过一定要趁热吃，冷了味道差好多。
2019-05-22
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#早餐•2019年5月20日煎鸡蛋加了欧芹碎后，味道好香好喜欢😘 早餐 开放三明治🥪：全麦吐司+鸡蛋🥚+欧芹碎 紫薯牛奶：紫薯+脱脂奶粉+玉米+原味燕麦 少量坚果
2019-05-20
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Super_Ling
