早餐•2020年8月10日
今日份早餐 杂粮粥:红豆+薏米+红枣 豆浆:鹰嘴豆+燕麦胚芽米+核桃+莲子+红枣 得出的结论是 一次吃两份会爆炸 【嗝 #早餐•2020年8月10日#
2020-08-10
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2020年08月09日
#早餐•2020年8月9日# 体质随着年龄增长开始变得不太好 地中海贫血 血脂高 慢性咽炎 眼压高 一系列的不严重但是又无法忽视的疾病 开始想要做点什么 分享一下每天的早餐 依然是无糖 活在当下 尽可能做个养生少女巴🤗 今天的杂粮粥...
2020-08-09
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晚餐•2019年12月30日
最近体检 体检结果让我一个即将奔三的老阿姨感到了压力 体重过轻的高血脂患者 血管年龄超年龄代😂 我不由得怀疑母上大人是不是悄悄改过我的出生日期 so 还是要少肉少油呀 #晚餐•2019年12月30日#
2019-12-30
四川凉糕