田甜甜甜Tiana的厨房

田甜甜甜Tiana的厨房

2019-03-11 加入
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  • 2019年10月13日

    2019年10月13日 

    牛肉沫豌豆烧茄子🍆 红豆燕麦枸杞牛奶🥛 葱油面 四季炒饭 辣白菜鸡蛋面 麻油蔬菜手擀面 杂炒拌饭 胡乱煎饼🥞哈哈

    2019-10-13

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  • 2019年05月03日

    2019年05月03日 

    自创玉米面儿红豆懒龙☺️ 自制的红豆馅儿,里面有红豆燕麦和芝麻还有少许红糖。非常健康且美味😊

    2019-05-03

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  • 2019年04月30日

    2019年04月30日 

    超好吃的芝士松饼biscuit😋 在美国一家名叫Red Lobster的海鲜店吃到以后念念不忘~~解锁成功🥳

    2019-04-30

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  • 2019年04月14日

    2019年04月14日 

    周末的高级晚餐:自制蔬菜丁鸡蛋打卤面~简直好吃到飞起来🥰(悄悄告诉你们蔬菜丁包括:茄子、土豆、洋葱、黄辣椒、蘑菇、豆芽、牛油果(生)。面条是意大利面。佐料包括:蒜、李锦记秘制红烧酱油、腐乳汁、盐、一点点醋)一人餐食的标语:简单、美味、营养😋

    2019-04-14

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  • 2019年04月12日

    2019年04月12日 

    继续蒸出健康的美食~蔬菜卷肉馅~简单美味又营养

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  • 2019年04月11日

    2019年04月11日 

    今日份的餐食 20种原料的焖饭 异想天开的炒合菜

    2019-04-11

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  • 2019年04月10日

    2019年04月10日 

    最近爱上了焖饭😋 简单营养又美味 🥰

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  • 2019年04月08日

    2019年04月08日 

    蒸出来的美味😋

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  • 2019年04月04日

    2019年04月04日 

    美国的甜点太甜,实在不敢恭维~ 那就自己做咯😃 岩烤乳酪芝士切片🥳

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  • 2019年04月03日

    2019年04月03日 

    早餐上线!红糖生姜醪糟鸡蛋汤圆 哈哈 吃完开启活力满满的一天咯😃

    2019-04-03

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  • 2019年04月03日

    2019年04月03日 

    晚饭:乱炒一气😆 胡萝卜、洋葱、青椒切成沫沫,牛肉沫提前用各种调料腌制好,最后灵机一动拿出墨西哥饼撕成小块扔进去,这样就成了一份包含了主食、肉和蔬菜的香甜可口的“乱炒” 哈哈

    2019-04-03

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  • 2019年04月03日

    2019年04月03日 

    咖喱窝蛋蔬菜面~ 超级简单美味的一人餐,把想要煮到面里的蔬菜按顺序分次放入沸水锅中,一切煮好后加入咖喱膏煮开之后便成了一锅美味的咖喱面!简单、美味、便捷、营养😋

    2019-04-03

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  • 2019年04月01日

    2019年04月01日 

    这周末做面食做上瘾了!泡泡饼~ 只有面、盐、油和水的超本味泡泡饼~太幸福了🥰

    2019-04-01

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  • 2019年03月31日

    2019年03月31日 

    吃着家乡味儿,一点不觉得自己在美国 😄 做鸡蛋灌饼的面坯子,担心晚上继续吃饼会不好消化,于是把带有油酥的面团扯成了宽面。沾了油酥的面煮出来格外的香😋 里面还放了皮蛋,这样煮出来味道更鲜哦~周末简直就是享受在研究美食的乐趣中🥰

    2019-03-31

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  • 鸡蛋灌饼零失败

    鸡蛋灌饼零失败 

    人生中的第一个鸡蛋灌饼啊!除了鸡蛋只灌进去了一半之外,味道和早市儿的鸡蛋灌饼不相上下了啊!感谢下厨房的食谱👍超级幸福🥰😋

    2019-03-31

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  • 2019年03月20日

    2019年03月20日 

    晚餐打卡来啰!养胃的蔬菜鸡蛋蘑菇面条+凉拌萝卜😃

    2019-03-20

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  • 2019年03月19日

    2019年03月19日 

    今天早上吃“圆圆的早餐”😃 山药片 和芋头片,这两样都是来自中国超市的珍稀物品😆 右边的小红萝卜是按照阿姨的拌法做的,上面的两根大葱是曾老师说任何凉菜放两根大葱才有菜的感觉🤨 哈哈 好像是这么回事~

    2019-03-19

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  • 养胃餐

    养胃餐 

    一边编舞一边做出来的自创版 河南烩菜面条 哈哈。炒好肉、放好料、加上水,在锅里咕嘟咕嘟的时候,就跑去客厅编舞。半小时以后过来加入了发酵面条,焖上两分钟就起锅了。这道菜是来源于我阿姨的河南烩菜的灵感。为了适应我娇嫩的肠胃,我又加入了山药和面条...

    2019-03-18

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  • 2019年03月17日

    2019年03月17日 

    每逢周末,要用美食犒劳一下自己。做了紫米肉末粥、萝卜白菜汤、鸡蛋葱花饼,还有中国同学出手的蛋黄豆腐蟹棒煲。😍吃的很开心🥳

    2019-03-17

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  • 2019年03月13日

    2019年03月13日 

    晨起一份营养早餐,开启一天的学习!💪

    2019-03-13

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  • 2019年03月13日

    2019年03月13日 

    今天没有课,还在倒时差中,肠胃不太舒服。于是就做了最爱吃的养胃营养粥~里面有小米、大米、薏米、红豆、黑米、燕麦米、萝卜、小包菜、精瘦肉和大葱。连续和精瘦肉抗战了好几天,做出来总有一股肉腥味,于是今天用盐和大葱腌了很久才煮的,瞬间肉腥味儿少很...

    2019-03-13

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  • 2019年03月11日

    2019年03月11日 

    在美国啃书的日子,做美食成了我放松的最好方式😊

    2019-03-11

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