恬咪咪酱的厨房

猪排 

简简单单又一餐 ⭐️果汁猪扒 ⭐️韭菜煎蛋 ⭐️清蒸金仓 ⭐️莲藕排骨汤 #猪排# #晚餐^晚餐#

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2024年12月30日 

今天这局是盐焗 ⭐️盐焗鸡翅 ⭐️盐焗猪颈肉 1️⃣鸡翅和猪颈肉加入五指毛桃盐焗鸡粉，涂抹均匀，加入拍扁的姜粒和蒜粒（大颗粒一点的，煎之前方便把姜蒜挑出来，要不然容易焦），用手抓拌均匀，放置冰箱腌制2小时以上，我腌过夜了。 2️⃣第二天从冰...

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2024年12月30日 

萝卜焖牛腩 甜水萝卜和牛腩是绝配 1️⃣牛腩冷水下锅，+姜片2，+米酒去腥，慢火煮开10分钟，减少骚味和血水，捞出浮沫。 2️⃣热锅冷油把牛腩放到锅里，中火稍微煎香，加入生姜，八角，香叶，桂皮，一起炒出香味。 3️⃣调料：柱侯酱1勺，沙茶酱...

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晚餐^晚餐 

下雨天☔️不想出门随意蒸个肉饼蛋汤 雪梨干2片 黄芪少于 红枣2个 桂圆肉3粒 这口汤可甜啦😜 #晚餐^晚餐# #快手蒸菜#

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疫情居家美食 

#疫情居家美食# 因为疫情停课停工半个月，让我们的生活按下暂停键，想吃的全都给安排🤪

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早餐•2022年6月15日 

#早餐•2022年6月15日# 杂粮小米粥 烤吐司 菊花枸杞茶

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2021年07月19日 

参考参考 儿童套餐做得不错，营养搭配也不错

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晚餐•2021年7月15日 

#晚餐•2021年7月15日# 晚餐：蒸三文鱼，土猪肉，蚝油生菜，炒黄瓜 早餐：面包+鸡蛋+蓝莓+纯牛奶

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晚餐•2021年6月19日 

黑蒜姬松茸炖鸡爪 黑蒜1个，姬松茸3个，无花果4个，生姜2片，鸡爪4只，猪展肉100克 #晚餐•2021年6月19日#

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晚餐•2021年6月17日 

病号餐😅 青菜瘦肉汤米粉 #晚餐•2021年6月17日#

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晚餐•2021年6月17日 

白饭鱼蒸肥猪肉😅 老爷最喜欢了 #晚餐•2021年6月17日#

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白饭鱼(银鱼)煎蛋 

好吃 #午餐•2021年6月16日#

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