免揉💯无糖无油全麦欧包㊙️健康主食 越吃越香
前两天做的了,食物称没电了所以水的量是估着放的,烤得有点nong了,出炉的时候油纸还贴在了面包上撕不下来只能一点点切掉,但是闻起来很香,按下去的时候表皮脆脆的,今晚睡不着起来烤了一片来吃,又香又脆简直了。不知道这个气孔可以嘛?
2023-07-12
1 0
超简单卤鸭腿
好吃
2022-05-29
比烤肉还要好吃的🐷原味卤肉
因为在减肥不能吃太肥的,用了纯瘦肉,还挺好吃的
2022-04-09
3 0
辣菜(碌水菜)
小时候不觉得碌水菜什么好吃的,现在却很喜欢。在小镇街上转了一圈没找到芥菜,又很想现在就吃。买菜平台下单了两斤多的菜牙,中午到货马上就做,晚上就吃。倒了点腊八蒜和腊八蒜水来煮,隔壁同事都直呼很香。自己就干完了一盆,真的很好吃。
2022-02-28
腊八蒜(千万别直接加醋了,冬夏都可)
以前没吃过腊八蒜,一直因为腊八蒜的绿色而以为它是暗黑料理。今年春节回老家吃了一次酱油蒜,被它解腻开胃的味道吸引了 。于是上下厨房找做法,还萌生了试一试腊八蒜的念头。所以做了一点酱油蒜一点腊八蒜。腊八蒜隔了两天才发现它变色了,看来是成功啦。期...
2022-02-11
4 3
干净简单超香版十三香小龙虾(教你这么挑小龙虾,怎么彻底清洗)
来交作业了,第一次尝试不去头尾的做法,放了郫县豆瓣酱,味道超棒,而且肉质确实比较紧实,最重要的是,剥壳很轻松,平时去了头尾的剥壳时壳总是紧紧贴着肉,用力一点龙虾肉就散了。#晚餐•2021年6月4日#
2021-06-04
18 3
极简极美味——盐煎金鲳鱼
没抹面粉,腌的时间不够长,油还放多了😪但是看起来还不错。而且入味的部分真的好好吃
2020-12-15
11 0
番茄🍅牛骨汤
因为是饿着肚子煲汤的,所以比较心急,没煲够时间就喝了,但是也很美味,奶思
2020-07-03
9 0
鲍勃红磨坊全麦吐司,低油低糖高纤维减肥必备吐司🍞小白成功率极高
方子不错,换了鲍勃红磨坊全麦面包粉来做吐司之后,做了几次翻车几次。都是发酵的时候看起来好好的,一进烤箱就塌掉,变成结实无比的压缩饼干似的东西。这次总算成功了,就是因为土司盒太粘了,为了把吐司弄出来把它给弄塌了,但还是很柔软,层次明显,可以撕...
8 0
卤牛心
2020-04-13
【视频|手揉出膜】—㊗️各位早日暴富,买一个厨师机!!!
没有细砂糖和黄油,没有电子秤和厨师机,没有土司盒,也没有摔面,用的是白砂糖和花生油,终于还是凭着感受面团湿度的经验,做出了这个细腻拉丝的小餐包😂揉面的时间总长大概是四十分钟左右吧。因为我的台面是薄薄的不锈钢摔不了面,所以摔面这一步骤被我改成...
2020-03-25
11 1
手工揉面快速出膜
150克全麦面粉+100克高筋粉,试了菜谱中摔面的方法,虽然没能出手套膜但是能出比较薄的膜了。烤出来的成品也松软可口,面包也有一些丝絮状,当然不是拉丝得很厉害
2019-06-27
30 0
卤水泡菜
中蛋白饮食记录
生酮 鸡胸拌魔芋丝