香干炒肉丝
木耳炒肉丝
五花肉炒花菜
金针菇日本豆腐明虾煲
鲍鱼鸡汤
排骨焖芋头
2020年11月03日
2020-11-03
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2020年09月23日
#午餐•2020年9月23日# 早上又睡过头起来买菜啦🤪我住的地方有个早市,我不知道早市是几点钟开始有卖东西的,但可以肯定的是六点钟一定有卖的,在我没睡懒觉的某个清晨我去逛过早市,非常热闹,人多且售卖的菜品种类多且新鲜。昨晚睡觉前我想着今...
2020-09-23
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午餐•2020年9月22日
#午餐•2020年9月22日# 中午炒了青椒土豆丝 西红柿🍅炒鸡蛋 家里没有葱花了,有葱花的话西红柿炒鸡蛋可以放点葱花,啥菜也没有了,汤也没煮,下午准备买菜啦。
2020-09-22
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2020年08月05日
#午餐•2020年8月5日#
2020-08-05
午餐•2020年7月28日
#午餐•2020年7月28日# 凉拌莴笋丝 水煮西兰花 一罐白粥 凉拌莴笋丝忘记加点白芝麻了,要是有白芝麻看上去就会好很多了
2020-07-28
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晚餐•2020年7月27日
蒸紫薯 香煎鸡腿扒 水煮西兰花 鸡肉是在朴朴上买的半成品直接开袋煎就可以了 不得不说这款腌制的味道比我自己弄的要好太多了 而且鸡肉一点也不柴 我自己腌制的煎出来常常都差不下去 太柴太难吃了 #晚餐•2020年7月27日#
2020-07-27
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2019年09月06日
最近的一人食
2019-09-06
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2019年08月28日
今天的减脂晚餐
2019-08-28
2019年08月03日
靓汤出锅
2019-08-03
2019年07月11日
新入手的盘子,做几个菜。🤗🤗
2019-07-11
最近的一些减肥餐
很久没做饭啦,今天简单炒两个。
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