不腥的冷冻鲳鱼做法（盐煎鲳鱼，红烧鲳鱼，香辣鲳鱼）
不轻易外传的饺子馅秘方
草鱼最美味的苏式吃法---苏式爆鱼
简单又好吃的不辣小龙虾球(虾尾)
鲜香入味的鲜虾鸡翅玉米煲|美味一锅端
【林蛙油】听说吃了能变美～
上海葱油饼-酥到掉渣
超级香超级好吃调料特别少的万能肉馅儿
番茄土豆炖牛肉 里的小秘密
快手松饼（早餐吃它准没错~）
榛蘑菠菜炒粉丝
小炒鲜鱿鱼
花开富贵
糯米丸子
蒜蓉海蛎子
爆炒海蛎子
非常非常好吃的上海八宝饭
手打鱼丸（鲜嫩弹牙）
