葱烧鲍鱼（此方子也适用烧海参）
火锅配菜l在家涮仪式感满满鸳鸯火锅
香菇蒸鸡腿
超简单电饭煲番茄牛腩
香菇蒸肉饼
零失败的烤箱版生烤牛肉干
素食:有机燕麦芝麻大饼干
慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
减肥小零食~烤鸡胸肉干
无油无糖 减肥蛋奶饼干
全麦奶香口袋饼干【无油无糖】
