52赫兹须鲸的厨房

2019年09月30日 

光影错落☀ 岁月静好⭐

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

2019年07月27日 

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52赫兹须鲸 （江西,南昌）

2019年07月22日 

人间烟火气最抚人心

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

2019年07月20日 

七月是热烈耀眼的，想要夏天里所有的颜色，尽管太阳灼热的让人睁不开眼

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

2019年07月16日 

今天快走五公里，遇见了最美的风景，慢慢接受了自己，减肥没有完美主义，每个人也 可取之处 你唯有先自救，生活才会救你

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

2019年06月27日 

一定要瘦下来鸭

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

山药饼 

没放糖。味道还好。不甜

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

午餐•2019年5月11日 

老友记 您的好友黎大厨已上线#午餐•2019年5月11日#

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

冰淇淋冰淇淋🍦 

第1⃣️款酱酱酱～咸蛋黄口味冰淇淋🍦 听名字有点吓人呀，但是各种美食博主都在爆吹， 💰5.8 口感蛮不错的，蛋黄不是真正的咸鸭蛋蛋黄，是蛋黄的口感，咸蛋黄控的福音，不会齁咸齁咸的感觉，白色部分特别想大脚板的口感，很优秀，值得一试 第2⃣️个...

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

2019年04月03日 

南昌又变冷了，那就隔着屏幕感受一下前天的好天气吧

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

减脂！减脂！ 

减肥打卡D46 早餐🥣：龙王豆浆一杯 午餐🥣：生菜➕剥皮鱼➕很多 今天没成体重，知道自己肯定重了，昨天心情不好又吃了很多东西，一定要自己好好调整心态，不能为了生活中的不开心而折磨自己，加油💪#减脂！减脂！##一人食##午餐•2019年3月2...

52赫兹须鲸 （江西,南昌）

减脂凉拌茄子🍆 

今天是忘记称体重的一天， 今天早餐🥣：鸡蛋*2+红豆薏米丸 午餐🥣：鸡胸肉炒西蓝花+煎金针菇 下午🥣：一个西红柿+5颗金刚菩提 昨天周三早餐🥣：鸡蛋*1+酸奶一杯 午餐🥣：蚝油生菜+芹菜牛肉+凉拌茄子 前天周二早餐🥣：生...

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