早餐•2019年12月31日
#早餐•2019年12月31日#
2019-12-31
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减脂塑形
#减脂塑形# 食物中蛋白摄入不足,可以用蛋白粉补充
2019-12-18
5 0
#减脂塑形# 满足蛋白质需求才会瘦下来
#减脂塑形# 翘臀虾🦐
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土豆炖茄子
忘记单独拍了~ 土豆炖茄子 清蒸三文鱼
2019-06-27
9 0
健身餐
好身材是吃出来的
2019-06-26
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复刻成都名小吃——钟水饺
即使出门在外 依旧要吃的健康 并不失美味
2019-06-16
6 1
时不时的减脂餐
我的减脂塑形餐来了😍😍😍
2019-06-13
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这两天忙着孩子的高考,好几天没照顾到我的私人减脂塑形餐了😉😉😉#娟子的厨房#
2019-06-08
减脂期早餐
橄榄油煎鸡胸肉 1⃣解馋 2⃣不胖 3⃣营养 看着一大盘子 还不如一杯饮料热量高哦#减脂塑形#
2019-06-03
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大麓的减脂早餐
低脂肪,低热量 高蛋白,粗纤维 才是减肥的正确打开方式
2019-05-31
13 0
好吃不胖~
2019-05-30