2023年10月09日
今年的9月8号是“寒露”从寒露开始连续15天是养“肾”的黄金期,要吃“黑芝麻”,黑色的食物有补肾的效果,我做了“黑豆浆”黑豆浆里放了(一小把黑豆、一小把黄豆、一小把黑桑椹干、一小把黑枸杞、一个核桃仁、一小把黑芝麻)我还加了一点点黄芪和当归,...
2023-10-09
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冬季夏滋味
为了实现冬季“夏滋味”豆角自由化,现在开始储备各式种类的豆角,用真空压缩袋装好压缩冷冻,能储存很久,想什么时候吃就什么时候吃 #冬季夏滋味#
2023-08-01
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下午茶•2023年6月3日
都记不清多久没来了,阳了以后,就变的力不从心的,泡了“三花茶”其中有(玫瑰花🌹6朵、茉莉花12朵、月季花6朵)又加了一些水果茶,赏心悦目又好看又好喝,还疏肝解郁,调节心情#下午茶•2023年6月3日#
2023-06-03
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2022年09月05日
孩子的午餐一口一个虾仁,孩子说“好吃”
2022-09-05
2022年06月23日
早上做的卤蛋,估计一上午就差不多能淹好吧!汤一定要留着拌面吃一定很不错,从小红书上看到的,没葱了就没放、生抽也没了放的味极鲜,家里有什么就放什么吧!我还放了一把生核桃仁不知道能不能好吃,试试看吧!😄
2022-06-23
2022年06月06日
感谢夏日阳光带来的美食,三蒸三晒过的大枣吸收了阳光的精华,变的更加美味,吃着不上火呦!
2022-06-06
2022年04月13日
七种蔬菜做成的春季养生粥,只要是七种蔬菜就可以,包括葱姜蒜,吃的时候放一点点的盐,清淡无负担还可饱腹,满足啦!
2022-04-13
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午餐•2021年12月21日
#午餐•2021年12月21日#我都好久没来打卡了,自从孩子上网课开始就没时间打卡了😅 ,没完没了的网课,唉😔! 冬瓜炒虾仁 肉末豆腐 馄饨皮版馅饼
2021-12-21
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2021年09月27日
陪孩子上网课的每一天,孩子累大人也累,尽量让孩子吃好,真的不容易啊!
2021-09-27
晚餐•2021年7月29日
#晚餐•2021年7月29日# 没有什么比这个更幸福了,因为是孩子顶着厨房的闷热为我做的这碗面 ,她长大了我也老啦!
2021-07-29
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晚餐•2021年6月29日
#晚餐•2021年6月29日# 来打个卡 小宝的晚餐,她吃的很香。
2021-06-29
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轻芝士蛋糕
老师的配方非常好,试作一次成功,做了一点小小的改动 加了抹茶 ,变成抹茶轻乳芝士蛋糕🍰,谢谢老师!
2021-03-12
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酱拌茄子🍆(无油菜)
“厨小白”的葱花🌸煎蛋
烤馒头
(无油菜)白菜冻豆腐汤
葱油拌面
懒人饭菜