午餐•2022年9月18日
#午餐•2022年9月18日#
2022-09-18
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午餐•2022年9月16日
#午餐•2022年9月16日#
2022-09-16
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午餐•2022年9月15日
#午餐•2022年9月15日# 疫情期间随便吃吃
2022-09-15
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晚餐•2022年9月9日
#晚餐•2022年9月9日#
2022-09-09
午餐•2022年9月6日
#午餐•2022年9月6日# 口罩事件小区被封
2022-09-06
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午餐•2022年9月4日
#午餐•2022年9月4日# 洋葱牛肉
2022-09-04
晚餐•2022年9月3日
#晚餐•2022年9月3日#
2022-09-03
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晚餐•2022年9月2日
#晚餐•2022年9月2日#
2022-09-02
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午餐•2022年8月28日
#午餐•2022年8月28日# 钵钵鸡佐料简直是料理界之光
2022-08-28
午餐•2022年8月27日
#午餐•2022年8月27日# 400克蔬菜（青椒+卷心菜），200克米饭，一块牛排，一个蛋，两勺钵钵鸡调料，两顿的量
2022-08-27
2022年08月22日
桃子酸奶
2022-08-22
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午餐•2022年8月21日
#午餐•2022年8月21日# 牛肉青椒卷心菜鸡蛋拌饭。卷心菜加水加点油盐胡椒煮软，炒牛肉粒差不多了倒青椒加点水炒，拿个流心的鸡蛋拌上。下次可以把牛肉换成金枪鱼
2022-08-21
番茄牛腩自用
可可椰子粉蛋糕自用
关东煮
洋葱炖牛腩
南瓜牛奶汤（简单好喝）
南瓜香菜沙拉（减脂）
薅杀生丸狗毛
