阴阳师大厨觉醒
早餐是我起床的动力#阴阳师大厨觉醒# #早餐•2020年4月14日#
2020-04-14
9 0
水煮最健康 但鸡胸还是香煎比较好吃😋#阴阳师大厨觉醒# #早餐•2020年4月12日#
2020-04-12
13 0
早餐起来不想吃干食可以选择五谷紫薯粥，养颜祛湿饱腹身体棒棒！由于工作日需要上班，我都是提前一晚将五谷米和水一起放进电饭煲，按下煮饭键，只需要沸腾即可，如果看着水不够多可直接加入煲内，关掉电源去睡觉，等粥自己在电饭煲内用余热自己煮。第二天只需...
2020-04-11
8 0
#阴阳师大厨觉醒#
#阴阳师大厨觉醒# 早餐不可缺少蛋白质，选用鸡蛋和鸡胸补蛋白，通心粉增加饱腹感，再搭配水果蔬菜吃起来不会太干。#早餐•2020年4月11日#
34 0
喵喵的香蕉
