俄式酸黄瓜🥒
🍝奶油蘑菇意面
🎄圣诞树松饼🥞(菠菜版)
🌟今日吃食·零脂低卡燕麦香蕉南瓜蛋糕🍰
无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰
🌟快手巧克力熔岩蛋糕🍰
认真吃饭,认真生活
断崖式降温 感觉自己吃得越来越多🤣 补充各种营养之外还补充了各种热量😂 #认真吃饭,认真生活#
2020-12-14
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午餐•2020年11月17日
🍽 天气开始转凉了 热乎乎的南瓜汤🎃 加上脆脆的奶香味的吐司片 今天抹了黄油格外香~#午餐•2020年11月17日#
2020-11-17
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晚餐•2020年10月23日
#下午茶#
2020-10-23
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2020年03月29日
周二去了趟工地 没做饭 又加了一天班 好累 也不想做饭🤦🏻♀️ 1️⃣ 牛肉炒粉 青团 到了吃青团的季节了 在盒马申请了免费试吃活动🌝 开心 抽中了 需要去店里取 两颗一盒 拿了两盒 梅干菜肉的居然很好吃😌 2️⃣ 贝贝南瓜 香煎茄子 豆...
2020-03-29
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午餐 🌸便当🍱
周二一大早去了工地搬砖 只做了五天便当🍱 周日还要被迫去公司加班😭😭😭 想去逛超市的💔 菜单🍱 ——分割线—— 1️⃣午餐肉饭团➕芋头泥 2️⃣花菜饭(花菜➕贝贝南瓜➕综合蔬菜粒➕鹰嘴豆➕金枪鱼➕海绵宝宝儿童意面) 3️⃣花菜➕贝贝南瓜➕...
2020-03-21
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复工一周不重样午餐便当🍱 1️⃣糯米蔬菜饭团➕玉米➕胡萝卜➕香菇➕秋葵 2️⃣猪里脊肉➕综合蔬菜粒➕秋葵➕胡萝卜 3️⃣自制小烧麦➕玉米➕香菇➕西兰花➕胡萝卜➕单面煎鸡蛋 4️⃣牛奶紫薯泥➕西兰花➕鸡蛋➕香煎魔芋➕胡萝卜 5️⃣鸡里脊➕紫菜...
2020-03-14
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咖啡咖啡咖啡
喵了个咪🐱 手残系列喵喵 完全手抖😂😂 新技能get成功👌 #咖啡咖啡咖啡# #一人食#
2020-03-06
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午餐•2020年3月5日
昨天的丸子真的好好吃😋 所以简单煮了点西兰花🥦和胡萝卜🥕 突发奇想做个拉花? 蓝胖子脱脂牛奶🥛➕雀巢咖啡速溶胶囊 用手持咖啡搅拌棒大概10秒的样子 再把咖啡淋上去搅拌一下 也不知道画了什么鬼 #午餐•2020年3月5日#
2020-03-05
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晚餐•2020年3月4日
冰箱肉类库存即将告急(;´༎ຶД༎ຶ`) 今天搓了点肉丸子 感觉特别适合宝宝或者做为减脂餐 好想去山姆大采购😭 #晚餐•2020年3月4日#
2020-03-04
晚餐•2020年3月3日
前几天在盒马买了饺子皮和馄炖皮 想着冰箱一天天的消耗也不行啊ಥ_ಥ 还是得囤点货才行 🥟肉馅儿里面只放了蚝油、海盐、酱油 想起上次包饺子还是好多年前了 馄炖也是百度现查的包法😂😂 本来以为煮的时候皮会破 还好还好🤣 没破皮 ps:盒马买的饺...
2020-03-03
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晚餐•2020年3月1日
#晚餐•2020年3月1日#
2020-03-01
明日便当🍱 明天开始复工 为了上班能吃口热的也是拼了 特意买了无水可加热饭盒 好不好用明天试过才知道 #午餐 🌸便当🍱#
2020-02-29
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