小花花送给你吖的厨房

炒芥兰 

#蔬菜# 1️⃣清炒芥蓝 2️⃣葱花鸡蛋 3️⃣蒸饺

小花花送给你吖 （广东,广州）

番茄炒蛋 

#晚餐•2019年6月30日# 1️⃣西红柿鸡蛋(2个粉的2个鸡蛋) 2️⃣胡萝卜青椒炒牛肉(肉配,颜色搭） 3️⃣西蓝花炒鸡胸肉(减脂必备,好吃低卡,可加 入适当酱油代替昧精,更清甜) 4️⃣小龙虾(网上搞活动买的,好吃。这只是半 份,麻...

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芦笋炒肉 

午餐打卡: 1.洋葱西红柿🍅 2.芦笋炒肉（调料是根据自己口味调的） 还不错，芦笋的味道像加强版青菜芯 [耶][呲牙][呲牙]

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红烧日本豆腐 

#午餐•2019年4月3日# 1.红烧日本豆腐 2.葱花鸡蛋 日本豆腐第一次做，虽然很费时，但味道不错，下次改进！#蔬菜#

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