潮汕菜～地瓜烙
红薯芝士（空气炸锅）
保证脆的烤红薯片（无油）
红薯燕麦奶
地瓜饼
㊙️街边小吃‼️红薯烙‼️充满甜蜜的回忆
快速面食 烫面糖饼 附细节视频详解
绿豆西米糖水（电饭锅）
简单易上手的茄子饼
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
凉拌胡萝卜
减脂晚餐—浓浓奶香南瓜
0失败！超简单！很省油！空气炸锅版薯条，现做现吃哦
自制炸薯条
山药薄片
流清鼻水,鼻塞，流眼泪，打喷嚏，普通感冒（受寒）。这样做比去医院排队,打针,吃药，花钱效果都要好，关键还不怎么花钱，此方适合普通感冒（受寒）。不适合风热感冒（鼻涕黄的，咳嗽的浓痰黄的）。甲流没试过，不知道有没有效果。用过有效果的不妨告知一声，希望能帮到你！
风寒感冒，喝这碗汤
茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥
