✨赞不绝口的碌鸭
润肺六白饮
一周快手便当🍱健康低卡/上班族
自制钵钵鸡
在家自制珍珠奶茶，好喝低卡
招牌腊味煲仔饭|吃一口满嘴喷喷香！
药膳蒸鸡
减脂餐尽量少油少盐，选蛋白质高的肉类，推荐鸡胸肉。
客家酿豆腐
补脾益气淮山茨实汤
鲜掉眉毛的上汤娃娃菜
润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）
薏仁红豆瘦身祛湿汤
瘦身汤
蒜蓉辣椒酱
卤三鸡(鸡腿/鸡翅/鸡蛋)
椰汁香芋南瓜煲
