玉米面菜窝窝头！（糖尿病饮食）
黑麦坚果杂粮馒头
（减肥也能吃的饺子）『无油低脂100%黑全麦鸡肉水饺』
榴莲千层蛋糕
榴莲千层（超软糯蛋皮配方٩( ᐛ )و
像KFC的土豆泥🥔
香蕉松饼
兄妹早餐：牛肉饼+意面
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
【柠檬酸辣鸡爪】自制超级无敌美味的网红鸡爪
能让人连吃三碗米饭的芋头烧排骨
香芋焖排骨
香菜牛肉
简单味美酱汁淮山
养生美龄粥（破壁机版
家常版的红烧肉（一点都不腻，软，糯)
红烧肉（软糯不腻）
香葱鸡蛋饼
